Her følger lidt eksempler på områder, hvor vi ikke er bevidste om, hvad vi gør.
Nakken
Vi trækker hagen ned på brystet
Vi trænger til briller
Vi skal have skærmbriller
Vi har en dårlig sovestilling
Vi sidder skævt ved skrivebordet eller i sofaen
Skuldrene
Vi falder sammen
Vi arbejder altid fra samme side
Vi bruger venstre arm til det tunge
Vi sidder skævt i sofaen eller ved skærmen
Vi hænger i armene ved bordet og ved computeren
Armene
Vi har for løse håndled i drej og vrid
Vi kniber fingrene sammen (blyanter, strikkepinde m.v.)
Vi har altid bøjede albuer
Musearmen glider alt for langt væk fra computeren
Hunden trækker for meget
Lænden
Vi står 5 cm fra køkkenbordet og læner os ind over
Vi trækker et ben op på stolen
Vi sidder på sæder, der er for dybe bagtil
Vi læner os frem med armene på bordkanten
Vi løfter i lænden
